一般来说，美国幼儿园不是午睡。中国人喜欢午睡，欧美人不爱午睡，原因如下:1。不同的生活规律。据调查，中国人的平均工作时间是最长的。一些超一线、一线城市虽然早上10点就可以上班，但是因为通勤问题，根本起不了。除了正常的8小时工作时间，还经常需要长时间加班，所以每天都很累。但是，欧美人不一样。他们追求自由、健康、高效的工作方式，除非有特殊情况，很少加班。
在欧美人的饮食中，主食所占的比重很小，所以每餐碳水化合物的摄入量也是有限的。而且他们喜欢从早上开始在工作的时候冲一杯咖啡，也会有提神的效果。中国人的饮食以米饭和面食为主，短时间内大量主食会转化为糖。众所周知，血糖一旦升高，就容易犯困，所以往往是在午饭后，而这也是中国人喜欢午睡的重要原因。3.从小养成的习惯不一样。
5、为什么中国人要 午睡,外国人不睡照样精神抖擞呢?这可能是因为每个国家和地区的人习惯都不一样，就像中国的中餐和外国人的西餐很不一样。不管是午睡还是不是，只要有利于健康，我们都可以实施。因为中国人的基因和外国人不一样，所以外国人特别喜欢吃一些羊肉牛肉之类的食物，会让他们更强壮。完全不同的生活方式导致国外 no 午睡习惯；中国的生活节奏比较快。很多朋友都会有一个疑惑。中国人一直有个好习惯午睡。虽然不是所有人都会午睡，但是大部分上班族在企业里任何时候都会放松。
为什么中国人需要午睡？有的人不午睡，下午就会无精打采，运营也不会很好。然而，外国人不必午睡。即使他们玩了一下午，到了中午依然会神清气爽，热血沸腾。其实，我们是否午睡午睡以及下午是否有精神实质，很大程度上与我们的饮食结构有关。看看我们平时吃的东西，你就明白背后的原因了。
6、为何中国人有睡午觉的习惯,而外国人却不睡?主要是文化差异、习惯、作息时间、夜间睡眠、饮食等。中国人认为午睡能有效维持体内阴阳平衡，不仅有助于健康，还能提神醒脑，提高人的工作效率。然而，西方大多数人认为午睡是浪费时间，是对生活缺乏激情的表现。中国人主要吃一些米饭和馒头，碳水化合物含量异常高，所以中国人午饭后血糖会升高。另一方面，西方人一般不会吃得少，主要吃肉，所以吃完饭也不会犯困。
7、德国孩子 午睡吗德国小孩不会午睡。有些刚上幼儿园的孩子(3岁)可能会因为需要睡眠而午睡。但是不会有集体要求午睡。如果孩子困了，就找个毯子睡在地上。稍微大一点的孩子不知道午睡，他们在和别的孩子玩。中小学也没有午睡时间。学生们在午休时间吃午饭聊天，做作业或者加入社团。
8、外国人午休吗为什么外国人从来不午休？只有中国人爱睡午觉，没想到会是这个原因。应该没有不喜欢午睡的吧，看个人习惯。发达国家的人非常重视个人时间，基本上除了每天工作八小时，都休息。当然，他们的午休可能是躺在沙发上或者看杂志休闲，而不是像大多数中国人那样累得睡着了，这真的取决于国家和工作性质:1。学生:欧美国家或者疫区国家，他们基本都有一个小时的午休时间，所以吃饭聊天看书就过去了。
