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经常锻炼高尔夫可以消除腰腹脂肪，增加腰肌和腹肌，长期坚持身体线条会越来越完美。另外，打电话高尔夫还可以培养优雅稳重的气质和礼貌谦和的品质，提升人的整体魅力，个人气质也会相应提升。但留在高尔夫体育馆进行有氧运动，可以逐渐改善身体各器官的状态，使思维更加清晰，保持更加年轻乐观的心态，延缓衰老的步伐。高尔夫球是用不同的高尔夫球杆将高尔夫球击入洞内的运动。
高尔夫不便宜但也不贵。装备完成可能要几千多块钱，但如果刚开始学，一两个俱乐部不需要这么贵的费用。练习场是每小时或者每100球收费100，周末可能更贵。如果最后都是几百到几千块钱。一般打18洞要四个多小时。另外，这个时候球童也出现了。帮你用背包捡球，处理球场上的一些事情，也不贵。
如果穿衣服，应该穿有领的t恤，牛仔裤，鞋子，凉鞋。有条件的话可以买一套球杆，或者球场有球杆出租的话，自己准备球，球的品牌也很多。如果是新手，可以用普通的，或者球场卖那些老球的。球童会在最后为你服务，所以你应该给球童小费，并决定你想要多少。有些球童会打，你可以问他们不会打。注意不要在法庭上大声喧哗。新手玩的慢没关系，但是要玩的慢，走的快，不影响别人。先说这个不知道怎么问。
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4、长沙市区有哪些 高尔夫练习场,和 收费标准?请业内人士回答5、北京有多少家 高尔夫球场? 收费标准是怎样的啊?
北京有五个高尔夫体育场。北京高尔夫大部分球场实行会员制经营，终身会员卡一般为3万到9万美元，打球不再单独收费。一个球的消费平日是400元到800元人民币，节假日涨到1000元以上，有的达到1400元以上。比赛规则1744年，爱丁堡高尔夫球类协会制定并公布的高尔夫球类规则出现，共十三项规则，于1754年首次应用于第一届英国公开赛。
1936 高尔夫球退出了奥运会，但是它的发展并没有停止。高尔夫球赛的高潮在北美大陆不断高涨，规则因地域、文化、政治差异而模棱两可。自1951年以来，高尔夫球类规则由R
