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自助国外旅游注意事项,旅游安全注意事项及防范措施

来源:整理 时间:2023-06-16 00:08:05 编辑:爱旅游 手机版

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1、西藏 旅游须知

去西藏旅游备注1。初到高原,每个人都会不同程度地感到胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重者还会出现头痛、肌肉酸痛、失眠等症状。但这并不意味着你不能适应高原。这种反应很正常。如果能正确保护自己,上述症状一般13天后可以改善或消失。但反应缓解后,就不能为所欲为了,要控制好自己的行为才能起到好的作用。2.人们常常提倡吸氧来缓解不适。

出境游安全,应当注意什么

这就耽误了适应高原的时间。我们认为,如果上述症状不严重,特别是休息时较轻,最好不要吸氧,这样可以让你很快适应高原环境。3、刚进入高原,不要暴饮暴食,以免增加消化器官的负担,使其能很好地适应这种环境。最好不要喝酒或抽烟。4、多吃蔬菜、水果等富含维生素的物质,多喝水,越多越好,只要你能承受。5.初到高原,不能快走,更不能跑,更不能干体力活。最好能彻底休息半天,第一天晚上早点休息,多睡觉。

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2、出境游安全,应当注意什么

少带点现金,尽量不要在晚上8点以后,在你透露你的钱之前在外面闲逛。出国旅游,要注意安全问题:1。注意交通安全,熟悉所在国家的交通标志,遵守交通规则,不要强行抢道,不要随意横穿马路。坐飞机或乘车时系好安全带,飞机起飞后、降落前不要使用手机及相关电子产品;不要把头和手伸出车外旅游。乘坐小船、快艇等水上交通工具时要穿救生衣。万一发生交通事故,不要惊慌。采取自救互救措施,保护事故现场,并立即向领队和警方报告。

不要乱吃生食、生海鲜、去皮水果。最好不要买无证的路边摊。同时要注意饮食卫生,防止肠道感染,防止旅途中腹泻。3.注意自己的财物和证件安全,不要丢失行李和贵重物品。有些国家小偷多,特别是偷外国东西的旅游。遇到陌生人,亲近自己,一定要做好防范,保管好护照,不要丢失。从酒店出来,一定要仔细检查自己的物品是否齐全,不要落下任何东西。

文章TAG:事项旅游自助防范国外自助国外旅游注意事项

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