一款适合初学者的跑步APP。用微信运动以上记录自己的跑步步数也跑不好，可以达到运动的效果。Keep，Le 运动，都有跑前热身视频，跑后拉伸视频，有利于安全跑步，适合新手。新手不建议跑步。你可以在跑步机上行走，如果条件允许，最好是在户外。留着吧，我给你鼓励。感觉听起来挺有动力的。Keep可以选择一些课程，还可以看到自己的跑步路线，里程，时长。
一个综合运动APP，你可以户外跑步，在跑步机上跑步，还有很多方式供你选择运动比如瑜伽，拉伸，平板支撑。语音提示到位。悦跑圈:也是主流的跑步APP，非常适合新手。QQ 运动:如果想节省手机内存，可以用QQ来运行。距离统计还是比较准的，但是每公里的时间和配速相比Keep和悦跑圈就没那么准了。
4、第一次使用KeepAPP完成训练的感受首先总结一下这两年减肥失败的原因。我大致总结了以下三点:1。思想层面:A缺乏明确的训练目的。之前只是幻想自己可以通过跑步减肥，拥有苗条的身材。训练时不注重训练方法，缺乏明确的训练目的。在这个过程中，我也报了两年的健身房。最初几个月，我坚持跑步，练习机械。主要是去那里洗个舒服的澡，环境好。我忽略的最重要的事情其实是减肥。工作越来越忙，基本放弃了想法。
5、推荐一款好用的 运动健身类APPkeep，热健身可以根据个人情况进行规划。目前keep需要充电。Keep是“AppStore年度特色应用”，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导、器材购买等一站式解决方案。自2015年2月推出以来，Keep已经影响了超过1亿人的习惯。该产品已在各大平台上线，用户可以在AppStore和Android渠道下载。
6、有没有比较好的 国外的旅游APP推荐全球最大的旅游网站Cathawk，更关注目的地的吃喝玩乐信息，汇聚全球旅行者数亿条真实客观的评论。携程、去哪儿旅行、同程旅游、途牛旅游、飞猪等旅游app都挺不错的。你可以选择一两个来用。Goolemap，at 国外，你必须使用hotels.com的Goolemap来查找去哪里，要走多长时间以及如何到达那里。这个网站是专门订酒店的，价格低，订的快。
酒店预订(APP正在预订)；景点的选择可以帮你找到明星穿的衣服，吃的饭，去的餐厅，住的房子，玩的景点(APP就是take)；在没有互联网的情况下旅行，主要的离线功能非常实用。无论是地图还是当地的基础信息和智能推荐，在没有联网的情况下(APP是Triposo)是抓不到的。
/Image-7 7、有哪些iPhone app能在 户外登山时记录海拔变化等轨迹数据?
Runtastic的主页，你会发现几乎整个健身房项目都可以在你的移动设备上安装使用。这家成立4年多的移动应用软件公司的产品，在全球市场的下载量已经超过2000万次。运动记录链接上半部分运动仪表盘显示时间、距离、速度、配速，触摸仪表盘即可自由切换所需数值组合，满足你的训练习惯；后半部分点击后会自动进入GPS地图模式。由于国内GPS环境的影响，也存在轨迹偏差的问题。语音提示不再千篇一律，用户可以根据需求定制语音提示的内容和频率。
8、 户外轨迹记录哪个软件比较好用的( 户外 运动轨迹记录 app哪个好户外轨迹记录推荐以下软件:1。户外 Assistant:简称户外 Assistant，全称是两步户外 Assistant，可以在Android和IOS系统上使用，它提供了几十种功能，包括地图查看、活动约会、设备购买、互动社区、轨迹记录、山野导航、路线规划、位置共享、紧急呼救等。2.多玩路线:多玩路线app是一款地图导航应用，通过它可以下载或分享各种旅游路线图，解决道路复杂，容易迷路的问题。
