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当然养生保健品理论上不一定有直接危害，所以还是有人靠超常宣传相信。人生病首先是靠自己的检测和感知。一旦出现异常情况，要去医院体检，按照医生的指导进行治疗，这是最靠谱的办法。同时，旅行医生也不要相信，他们会说没病是病，小病是大病，造成心里的精神压力，适得其反。养生首先，我们应该相信自己的生活常识。第二，要相信专家教授的指导。
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