出门尽量多喝水，尤其是夏天出汗多的时候。多补充水分，不容易生病。夏天旅游容易中暑。轻度头晕、恶心、呕吐；严重时，人突然晕倒，四肢抽搐，甚至虚脱死亡。那么夏天出门如何防暑旅游？穿轻便的衣服。因为白色和浅色的衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，闷热易中暑。戴一顶隔热草帽。编织草帽的原料多为中空，其中含有一定量的空气，空气是热的不良导体。
3、5天自驾游要带些什么东西?请给了详细点清单!求大神帮助5天的公路旅行会带来什么？请给出详细清单！向上帝求助。五天的公路旅行会带来什么？1.金钱和钱包你努力工作赚钱，但通常你会省吃俭用。现在是享受花钱的时候了。买个钱包，放贵重物品，比如信用卡、护照、现金等。，并亲自存放。一般来说，你要带比预算多20%的钱，20张1元面额的小纸币和硬币。为了防止意外，备用的信用卡和身份证要分开存放。
冒险旅游装备不同于一般旅游。走在香港街头和骑着驼背享受沙漠之旅显然是不一样的。所以，先明确自己的旅行目的——运动、娱乐、户外活动还是探险旅游，再选择合适的旅行包。旅行包的大小最好放在飞机或火车的座位下或行李架上。3.鞋子穿合脚的鞋子，带一些快干的袜子，防止脚湿。如果要走很长一段路，也要在鞋子上撒一些爽身粉，这样可以避免热天出汗或者脚上起疹子。
4、去马尔代夫 旅游,都需要带些什么衣物及物品?有很多必需品。给你列个清单吧。去马尔代夫旅游。需要带很多物品，尤其是喜欢潜水的朋友。请大家看清楚:1。信用卡被用来冻结岛上的消费。现在岛内一般都是先冻结信用卡，再进行岛内消费签约。2.小费20多美金。给小费同时得到更好的服务是一个好习惯；3、单反相机，这个不解释；4、三脚架，这个可以解释，一是方便合影，二是拍摄夜景需要有三脚架。一般建议买200多块钱的范文的，便宜点的也是云腾的，贵点的可以选择思锐；5、马尔代夫防晒三宝！
5、出国 旅游有哪些好处呢?1，出国的好处旅游就是不仅可以欣赏到那里的风景，品尝到不同地方不同的美食风味，还可以学到很多在国内学不到的知识，但是旅途中的风险也不容忽视，要注意保证自身安全。2.它能满足人们的消费需求。根据中国目前的产业发展情况旅游，组织部分市民出国旅游可以增进很多情感，满足自我发展的不同需求，更好的帮助每一个游客了解世界。
