8月:参加湖北九宫山-2攀岩邀请赛，获得第三名。攀岩哲学？4月:参加浙江诸暨斗艳全国攀岩精英邀请赛，获得亚军，5月:参加北大全国攀岩邀请赛，获得冠军，9月:参加第九届南京全国攀岩锦标赛，获得第三名，1996年:参加河南辉县第四届全国攀岩锦标赛，获得第四名。
1996年和2000年主要从事体育运动攀岩。1996年:参加河南辉县第四届全国攀岩锦标赛，获得第四名。1998年:参加湖南浏阳大围山全国精英邀请赛天然岩壁比赛，获得第二名。1999年:参加浙江湖州首届全国极限运动比赛，获得男子难度攀岩比赛第七名。2000年:参加浙江湖州第二届全国极限运动比赛，获得男子难度攀岩比赛冠军。2000年:参加北京怀柔第八届全国攀岩锦标赛，获亚军。
并获得了谢灯颁发的教练员证和裁判员证。1月:参加哈尔滨第三届全国攀冰锦标赛，获得冠军。4月:参加浙江诸暨斗艳全国攀岩精英邀请赛，获得亚军。5月:参加北大全国攀岩邀请赛，获得冠军。8月:参加湖北九宫山-2攀岩邀请赛，获得第三名。9月:参加第九届南京全国攀岩锦标赛，获得第三名。10月:参加浙江湖州第三届全国极限运动比赛，获得攀岩难度比赛亚军。
仙都位于浙江省缙云县，是国家重点风景名胜区、首批国家AAAA级旅游区、全国重点文物保护单位和，集田园风光与人文古迹于一体。仙都景区总面积166.2平方公里，包括仙都、黄龙、雁门、大阳山，以及鼎湖峰、泥翁洞、小赤壁、芙蓉峡、株潭山、昭侯祠等300多个子景区，九条曲流，十里画廊。
自20世纪50年代以来，仙都奇妙的景观和赏心悦目的人文资源受到影视导演的青睐，近百部影视作品在此进行外景拍摄，被誉为“天然摄影棚”。丰厚的文化积淀与自然风光相映成趣，绚丽多彩的神话传说展现仙都山川。仙都古称缙云山，与黄山、庐山并列为轩辕黄帝三大宫殿。唐朝天宝年间，五彩祥云环绕鼎湖峰，熊鹤共舞。云中的仙乐声音很大，群山高喊“万岁”。
3、国内哪里适合徒步的景点-有 攀岩的景点吗野外骑行徒步攀岩如果你觉得只是在景区转转没有意义，那么边肖推荐你去体验一些户外项目，国内有很多地方可以体验。这里有一些户外活动供你参考。骑行云南洱海无疑是大理最值得环湖骑行的景点。特别是环湖高速公路连通后，路况好了，一路上吃喝都不用愁了。从古城顺时针骑行，从蔡村到西周，再从西周到周城，可以看到美丽的湖光山色，这里的村庄非常迷人。
从河尾到双廊的湿地风景优美。从双廊到海东的路线有一个斜坡。爬山需要一点体力。但是，在悬崖边的大海上骑行，就像在公路电影里骑行一样，可以缓解你的疲劳。从海东到下关和下关古城的路有点无聊。如果你不想骑自行车，你可以坐班车。注:洱海公路全长约120公里。对于有体力和经验的人来说，一天骑下来问题不大。在洱海民宿禁令生效之前，大多数新手骑行都是两天一趟，一般在双廊住一晚。
4、 攀岩的哲理?活在当下，当大多数人已经将日常生活机械化到3: 1，9: 00到5: 00，甚至陷入1996年的怪圈，攀岩这种可以无限接近自然的运动，并不令人羡慕。想象用手指在岩壁上感受岩石的质感，呼吸着最冷最新鲜的空气，享受着清晨的第一缕阳光，极目远眺的参天森林，夜晚听到的虫鸣和独特的宁静，睡在岩壁上的帐篷，高处独特的风景，这些都充满了向往。
